Záleží,jaký máš typ baterie.Na 90% máš lithium iontovou (Li-Ion) - ty by se neměli nechat vybíjet pod cca 20-30% - úplné vybití snižuje kapacitu baterie...
Co je to úplné vybytí? Nula procent na ukazateli stavu baterie neznamená že je baterie vybitá úplně. Nula na ukazateli znamená, že se napětí blíží ke spodní hranici, při kterém se baterie dá používat bez rizika poškození. Záleží spíš na kvalitě elektroniky, jak dobře stav zobrazuje.
Pokud se notebook nenechává s baterií ve vybitém stavu, není nutný se nechávat omezovat nějakou 20-30% hranicí. Jestliže napětí klesne pod minimální hodnotu (např. z důvodu odstavení vybitého notebooku bez včasnýho nabití), dochází opravdu k nevratnýmu poškozování baterie, ale o horní hranici se to říct nedá. Ze všech těch kusejch a většinou neověřenejch informací o chování akumulátorů jsem se dozvěděl, že asi největším nepřítelem Li-on baterií je teplo a většinou se uvádí, že víc škodí hodně častý nabíjení (nejspíš opět teplo vznikající nabíjením).
Z vlastní zkušenosti můžu říct, že rada "nechávej notebook neustále na zdroji, aby ti baterka vydržela", je spíš zbožný přání než realita. Děti s manželkou přesně takhle notebook používali - pořád na síti, nikdy ho nevybíjeli a po cca dvou a půl letech byla baterie na odpis (přibližně desetiminutová výdrž). I výrobce doporučuje, pro zachování kondice baterie a kalibraci ukazatele stavu, alespoň jednou měsíčně baterii nechat úplně vybít a nabít.